Waktu Terbaik Untuk Hamil Yang Harus Kalian Ketahui

Kemampuan untuk hamil tergantung pada banyak faktor ibarat gaya hidup sehari-hari dan diet. Tapi Anda harus tahu penentu utama kesuburan yaitu dikala ovulasi.
Kemampuan untuk hamil tergantung pada banyak faktor ibarat gaya hidup sehari Waktu terbaik untuk hamil yang harus kalian ketahui

Untuk memilih waktu terbaik untuk hamil, silakan simak tips Waktu terbaik untuk hamil yang harus kalian ketahui di bawah ini.

  1. Waktu termudah untuk hamil
Hubungan waktu sangat penting dalam konsepsi. Sperma bisa hidup selama dua hingga tiga hari, tapi telur hidup hanya 12 hingga 24 jam. Untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan, penting untuk melaksanakan hubungan seks lebih dari sekali selama masa ovulasi. Cara terbaik ialah mempunyai hubungan satu atau dua hari sebelum ovulasi dan mempertahankan kecepatan itu hingga tanggal ovulasi. Dengan cara ini, Anda mempunyai sumber sperma sehat yang menunggu di tuba falopi dikala telur dilepaskan.

Namun, sulit untuk memilih waktu ovulasi yang tepat. Itu semua tergantung dari lamanya siklus menstruasi. Rata-rata perempuan berovulasi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya, bukan di tengah siklus, ibarat yang diharapkan. Jika Anda mempunyai siklus 28 hari, Anda akan berovulasi di tengah siklus. Namun, bila Anda mempunyai siklus 35 hari, Anda akan berovulasi sekitar tanggal 21, bukan tanggal 17.

  1. Bagaimana memilih waktu ovulasi
Beberapa perempuan menyadari waktu ovulasi alasannya ialah beberapa perubahan pada tubuh namun ada juga yang tidak. Jika Anda sedang mempersiapkan kehamilan, cobalah untuk memantau siklus haid Anda selama satu atau dua bulan. Beberapa tanda ovulasi meliputi:
  • Nyeri dada

  • Merasa sedikit tidak nyaman di tengah perut

  • Meningkatnya keputihan
Suhu tubuh sedikit meningkat yang bisa Anda deteksi dengan mengukur suhu setiap pagi sebelum berdiri tidur, dua hari sehabis ovulasi. Anda bisa mencicipi siklus ovulasi Anda bila Anda melacak grafik suhu tubuh Anda selama beberapa bulan.

Siklus menstruasi mempengaruhi kemampuan untuk hamil

Kebanyakan perempuan mempunyai 12 siklus setahun tapi beberapa saudara mungkin kurang dari jumlah ini, bahkan tidak satu pun. Stres, olahraga, penurunan berat tubuh atau kenaikan berat tubuh yang signifikan sanggup menimbulkan interupsi dalam siklus Anda. Semakin tidak menentu untuk memprediksi waktu ovulasi. Ada kemungkinan untuk menemukan hari subur dengan melacak waktu ovulasi setiap bulannya.

Jika siklus Anda berlangsung selama 3 bulan berturut-turut, ini ialah 28 hari dalam sebulan, 21 hari pada bulan berikutnya, dan 32 hari pada bulan berikutnya. Perhatikan siklus haid selama beberapa bulan, lalu kurangi 17 hari dari siklus terpendek dan 11 hari dari siklus terpanjang. Hari antara dua hari ini ialah hari-hari dimana Anda mempunyai kemampuan untuk hamil tinggi.

Jika siklus Anda tidak rata dan lebih dari 35 hari, Anda harus mempertimbangkan dokter kandungan untuk menyelidiki siklus abnormal, ibarat sindrom ovarium polikistik (PCOS), kelainan fungsional Telur, kelainan tiroid, penurunan berat tubuh atau prolaktin yang berlebihan (sejenis stimulus hormonal) tinggi.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Waktu Terbaik Untuk Hamil Yang Harus Kalian Ketahui"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel